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空调引发哪些健康问题

最近有蛮多人因吹空调、洗冷水澡导致了颈椎病。颈部的血管和神经对低温和风吹都很敏感，一旦颈部受凉，就会引发血管急剧收缩，导致症状加剧。建议出汗时不要对着人体直吹冷风，尤其是疲劳时。洗澡用温水洗，一方面容易洗掉污垢，另一方面

中国传统养生：药补不如食补

现代误区养生就是多吃保健品传统观点吃药补养不如食养现代人对养生的重视，首先就是从服用保健品开始，各种各样的保健品充斥着社会的每一个角落。于是坊间流传着小孩要补脑，老人要补钙，女人要补血，男人要补肾的养生理念。突然间全国

灵芝泡酒有哪些药用功效

1.灵芝泡黄酒配方：灵芝90克，黄酒500毫升；制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用；用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升；功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压

红豆薏米芡实茶的功效作用

随着生活质量的提高和改善，人们对养生的认识和重视也越来越深有研究，而喝茶自古就是国人十分热衷的一种养生保健方式，但不同的茶具备的功效不同。红豆、薏米、芡实这三样谷物对人体都是十分有利健康的，那么将这三样放在一起做成茶有什

地锦草的功效与作用及禁忌

地锦草【拼音名】D＆igrave； Jǐn Cǎo【英文名】HERBA EUPHORBIAE HUMIFUSAE【别名】奶浆草、铺地锦、铺地红、血见愁、卧蛋草、雀儿卧蛋、小虫儿卧蛋【来源】本品为大戟科植物［b］地锦［/b

恢复100%窈窕身材

真想当个性感美女，可是穿上细肩带小背心、开叉裙、超迷你短裤，总觉得那双肉肉的手臂、凸凸的小腹、还有肥肥的丰臀，令人尴尬，到底该如何赶走那多余的几公斤呢？别担心！我现在就告诉妳一系列瘦身秘招，不论是胖上面、胖下面、或是全身

牙齿经常疼痛别担心这些方法能帮你轻松缓解

牙痛起来真是要人命，很多朋友都被牙龈问题给折磨的生无可恋，那么，自己在家突然牙痛的时候，到底该如何有效解决呢？一些传统的中医方法起到了突出的作用，也就是下文中小编要介绍的典型的治疗方法，有牙痛经历的朋友，都来了解一下吧！

失眠的中医辨证分型及治法

失眠是存在于人群中的一个十分普遍的现象。尽管治疗失眠的药物种类繁多，但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠，这些药物应用不当宜产生不良后果，如依赖性、耐受性、毒副作用及停药后的戒断反应，如目前大家所熟知的和应用最多的催

手脚冰冷克星是穴位阳池

去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装的个体户，过去一年四季都在外边卖货。从去年开始，每到冬天她就觉得脚底下发冷，无论穿上多厚的鞋，也暖和不过来，自然就无法出去卖货

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳能为人们带来全身的清凉外，还可以轻松健身、减压。然而，皮肤破损、体质较差都最好不要去游泳。游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。近来，气温日益升高，游泳池成为人们避暑纳凉的好去

滑脉真的是怀孕了吗

”看电视时,古时候的郎中总是打打脉,,然后抚须告诉姑娘:你有喜了.现在就算看中医妇科,也仍要验HCG,B超什么的,才能确定..那么,古代郎中把脉是至少妊娠多少天才摸得出来呢？娠以后，出现“滑脉”，即往来流利，如盘中走珠。

秋燥容易上火针灸帮你去火气

秋燥，很多人会出现口干、咽干、鼻干、皮肤干燥、便秘等上火症状。上火了，除了可服用去火药外，还可采用中医针灸疗法去火，也有很好的疗效。针灸疗法如何去火呢？下面教您如何在家针灸去火。秋燥，人们为何易上火？秋燥症的表现：天气凉

回想昨日开心事可让心情更愉悦

一项民众广泛参与的实验表明，使人们变得快乐的最有效方式就是努力去回想昨日令你感到开心的事。数据显示，向他人表达感激或使自己微笑等其他目前十分盛行的方式虽然也具有提升心情愉悦指数的作用，但效果并不明显。在英国赫特福德大学心

儿童夏季外用药盘点：划伤擦伤可用碘伏

孩子夏天穿得少，更容易受伤。所以，对付小伤口的外用药是夏天的必备物。络合碘（碘伏）用处：擦伤、碰伤、划伤用水稀释10倍来冲洗被污染的伤口，黏膜的伤口也可以用络合碘。擦伤、碰伤、划伤后，先用清水（生理盐水、未开封过的瓶

小儿头颅形态与疾病

小儿在出生后或在发育过程中，由于先天发育不良及某些疾病的影响，均可导致小儿头颅形态发生变化。因此、在儿科疾病中诊察头颅形态十分重要。小儿头颅过大，为先天性脑积水。小儿头颅过小，为肾精不足，先天发育不良。方颅畸形，多见于佝

男性早生白发源于“肾虚”

“白发三千丈，缘愁似个长。”古代诗歌里不乏对白发的描述，而伍子胥过昭关，一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连美国总统奥巴马，据说原本一头乌黑浓密的头发，在竞选期间也变成了灰白色。长白发皆源于“虚”北京中医医院皮肤科的

冬天最应该喝的养生药汤

冬天喝点热汤，既美味又养生。甘肃中医学院附属医院消化科主任医师王道坤告诉我们，在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强

6招教你减少厨房油烟

核心提示：天天炒菜煮菜，然而，就在不注意的时候厨房里的油烟也渐渐成为了人们的健康隐患，特别是增加女性患肺癌的几率。不久前，北京市公布了2010年度卫生与人群健康状况报告。该报告显示，癌症已经连续4年成为北京市民首位死因，

治病先辩证擒贼先擒王

年过半百的孙女士，两年前因受风致痉挛性斜颈，颈部向右偏斜伴抽搐，颈肩疼痛剧烈，以致影响生活与工作。她痛苦万分，求医无数，口服多种西药无效，但又不愿接受风险大、费用高的手术治疗，无奈去中国中医科学院广安门医院求诊。该院主任

耳鸣会影响听力吗？

耳鸣是临床较为常见的问题，主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样，有时像知了叫、蛐蛐叫，有时像机器轰隆隆的声音，有时又像吹风样的声音，但不管是哪种声音，绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因，耳

白领男人不要光赚钱你该养身了

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：培养“周末斗士综合征”：“男人和女

养好正气,大病小病都躲你

中医将机体对外来的抵抗称为“正”，造成人体患病的各种因素称为“邪”。正气足，人就不会生病。若是一时身体虚弱生病了，只要提升自己的正气，病自然就会好。养正气，先养肾脾肺既然正气对人如此重要，那么它存在于人体的什么地方呢？首

人参泡水可以天天喝吗

人参泡水能滋养强身健体，还能补气止痛，对维持人体健康有很大好处，但人参毕竟是一种中药，每天都能泡水吗？接下来，我带你去了解这个问题，并详细告诉你人参泡泡水饮用的利弊。可以每天喝人参泡水吗？人参可以泡水喝，对人体有很多好处

孕前准备有哪些禁忌

当然这些都避免后，还有一些其他注意事项也要留意。不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影

鼻炎滴剂的说明书

【药品名称】通用名称：鼻炎滴剂英文名称：商品名称：鼻炎滴剂【是否处方】处方药【是否医保】是【运动员慎用】是【主要成分】冰片、黄芩甙、金银花提取液、辛夷油、盐酸麻黄碱。【性状】本品为黄棕色的澄清液体。【适应症】散风，清热，

饥饿疲劳不宜刮痧

刮痧是一种简单独特的中医外治疗法，通过刺激体表脉络，改善人体气血，以达到扶正祛邪、排泄瘀毒、退热解痉、开窍益神的目的，在临床应用极为广泛。然而，刮痧亦有它的局限性，若使用不当，不但起不到治疗作用，还会适得其反，以下

推拿手法须讲究盲目按摩危险大

“推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。”推拿按摩作为中医技法，源远流长且至今风靡。“北方人爱推拿，南方人爱按摩。”广州市中医院针灸推拿科主任医师源援基表示，在舒筋活络、缓解腰腿酸痛、治疗

冬虫夏草高原“神药”

冬天被认为是进补的好时令，而长在高原上的冬虫夏草一直被认为是冬令进补佳品。 “冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”《聊斋志异外集》的这首诗形象地刻画了冬虫夏草的特性。生于雪原、亦虫亦草、能“

清晨四中禁忌动作，勿做！

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，

养胃的9种食物

养胃的9种食物对于胃病患者来说，平时的饮食是很重要的，饮食一定要规律，要减少刺激，尽量选择熟食，避免生吃。下面小编就给大家介绍几种适合胃病患者食用的食物。1、牛奶补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治

腊梅-治疗多种疾病的良药

腊梅又称黄梅花、雪里花、巴豆花。有很好的药用价值。《本草纲目》云其可“解暑，生津。”现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙、β-胡萝卜素。药理实验表明洋腊梅碱有类似士的宁（可兴奋神经中枢，但毒性较大）的作用，

健脾益胃养生妙法

在我们的日常生活中健脾养胃十分的重要，养生妙法有很多。食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早已有“谷肉果菜，食养尽之”的论述。中医认为，生命就是生物形体的气化运动，气化运动的本质就

年轻人常熬夜易患“眼中风”

年轻人常熬夜易患“眼中风” 对于脑中风，大家可能听得多了，但“眼中风”你听说过吗？医生提醒，年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，很容易诱发“眼中风”。人体任何部位都有可能发生栓塞或出

五谷杂粮也是药［常识］

五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济

灸出“灸花” 如何正确处理？

灸花是什么？就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无。有“灸疮若发，去病似

中药善调理降压重保肾

中医药降血压，在改善症状和对心、脑、肾等靶器官的保护作用具有一定的优势。经过对古方的药理研究证明，生脉散、血府逐瘀汤能够减少心肌缺氧，改善心肌缺血；六味地黄汤具有改善肾功能、增强肾小管功能的作用。因此，在辨证用药的基础上

按摩脚部哪些穴位可以达到养生保健效果

中医讲究穴位养生方法，众所周知，在人体的脚部是存在许多的穴位，经常按摩脚部的一些穴位可以帮助达到非常不错的养生效果。俗话说：＆ldquo；人还未老脚却先老，＆rdquo；因此想要身体健康，按摩脚部也是不可忽视的一项保健工

肺癌患者有哪些症状呢？

肺癌的症状肺癌的临床表现比较复杂，症状和体征的有无、轻重以及出现的早晚，取决于肿瘤发生部位、病理类型、有无转移及有无并发症，以及患者的反应程度和耐受性的差异。肺癌早期的时候症状不是很明显，也没有什么不舒服的，但是慢慢的肺

抗衰老可以选择哪些中药材，这些你要知道

选择合适的中草药可以有效对抗衰老。例如，黄疸和人参一直在人群公众中流行。特别是喜欢美容的女性可以充分结合这些中草药，有效抵抗衰老。这些药材不仅抗衰老。此外，它还具有调节身体功能的良好效果，下面神奇养生网的小编给大家介绍一

腹部有下坠感老想上厕所不是拉肚子是便秘

拉肚子？其实是便秘曾经有一位40多岁的患者，有一段时间总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，但每次都是稀稀地挤出一点大便，＆ldquo；就像挤牙膏一样＆rdquo；，想着是拉肚子，就自己吃了一些药，却不见丝毫改善。经诊

新生儿有黄疸怎么办

大部分新生儿都会有黄疸症状新生儿黄疸是宝宝身体里红血球代谢过程中由于胆红素制造过多、排出减少而导致的，是很常见的生理现象，大部分的新生儿都会有此症状。从出生后2～3天出现黄疸，5～7天最重，10～14天消退，早产儿可延长

中医“冬病夏治” 同样适合儿童

“冬病夏治”是针对冬春季节容易发生的疾病，在夏季进行干预治疗的一种预防方法，而冬病夏治最具代表性的方法就是三伏贴敷。三伏贴敷是在夏季三伏天，通过将药物贴敷到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种中医外治方法。三伏贴敷不仅广泛

中医辨治妇科病去湿是关键

中医认为湿滞是女子妇科病的根源所在，因此根据人体气机升降辨症施治。“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，纵观妇科病，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。湿为重浊阴邪，有形而沉重，其性黏腻，常可阻遏气机、滞碍

玉米――粗粮中的养生佳品

玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。哪个品种的玉米营养更高呢？研究显示，特种玉米的营养价值要高于普

常备中成药脾胃健康生活好

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃

麦冬煲汤大全

说道麦冬大家首先想到的就是雪梨，因为麦冬雪梨炖瘦肉是非常出名的一种吃法，麦冬是我们生活中比较常见的一种调料，这种调料非常的入味儿，一般都在煲汤的时候被使用，因为煲汤最主要的就是调料的选择，调料选择好了煲出来的汤才会有滋有

阴虚体质者的饮食滋补？阴虚体质吃什么食物

阴虚是中医九大体质之一。阴虚体质者较消瘦，易口、舌干，皮肤也干燥，面部常有干热感，经常发红，排尿较少，黄色、大便干结，也较易发怒，对于阴虚体质，中医认为应多吃食物滋补肾阴虚。绿豆、糯米、芝麻、甲鱼、山药、鸭肉、海蜇、银耳

煎服中药要得当

中药煮煎和服用，要根据病情和药性决定，恰当的煎服方法与药效的发挥和疗效是有一定关系。河南省中医院的主任医师李鲤说：中药煮煎和服用，要根据病情和药性决定，恰当的煎服方法与药效的发挥和疗效是有一定关系。一般来说，煎服前应用凉

桃花美容治便秘

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚　让你美丽中医美容“花粥”法《古今秘苑》载：

乌鸡白凤丸也可治男人病

众所周知，乌鸡白凤丸是家喻户晓的传统妇科中成药，由乌骨鸡（去毛和内脏）、加上20多味中药组成，具有补气养血、调经止带，滋阴壮阳、柔肝调经及健身益智等功效，适用于气血两虚所致的多种病症。你可知，乌鸡白凤丸也是男人的

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